Kundenerfolge

„Endlich konnte ich mein Insulin sowie meine Blutdrucktabletten absetzen“

Erikas Auslöser für das Coaching war ihre Diabetes-Erkrankung und die Angst vor Folgeschäden.

Durch unsere Begleitung nahm sie nicht nur ab, sondern weiß inzwischen, wie sie ohne Verzicht isst und ihr Gewicht trotzdem hält.

"Mit [jannikeggs] habe ich es geschafft, über meine gesunde Lebensweise nicht einmal mehr nachdenken zu müssen. Es passiert automatisch"

"Ich weiß jetzt, wie ich mich ernähren muss, um mein Gewicht auch halten zu können"

Marko wog vor der Zusammenarbeit 116kg und war gezwungen, Medikamente gegen Bluthochdruck einzunehmen. Seine Abnehmversuche waren nie wirklich erfolgreich.

Wir haben ihm dann gezeigt, wie er ohne Diät wieder abnimmt: Er konnte bereits nach wenigen Monaten seine Medikamente gegen Bluthochdruck absetzen und sein Diabetes Typ 2 wurde geheilt.

„Wenn ich jetzt mein T-Shirt am Strand ausziehe, fühlt es sich besser an“

Marvin leidet an einer Nervenkrankheit und wog nach einer Cortisontherapie 88kg. Da sich die Kilos vor allem am Bauch ansiedelten, war er optisch mit sich nicht zufrieden.

Durch das Coaching kann er abends immer noch snacken und weiß, worauf er für eine gesunde Ernährung achten sollte. Mittlerweile fühlt er sich "deutlich vitaler"

„Ich bin mit einer sehr verzweifelten Situation hier gestartet, also mein letzter Anker, mein letzter Strohhalm, bei dem ich gesagt habe: okay, gut, das probierst du noch.

Mit unserer Hilfe hat es Ferdi geschafft, 13 kg abzunehmen, ohne auf etwas zu verzichten.

„Das war mir ganz wichtig: Du darfst essen, was du willst. Weil genau daran bin ich vorher immer gescheitert – mit Verzicht und Kontrolle.

Ich war früher derjenige, der am Strand bis zum Hals eingewickelt im Handtuch lag, weil ich dachte, jeder schaut mich an. Aber diese Scheu ist komplett verschwunden.

Ich kann es jedem nur raten, den ersten Schritt zu machen. Es ist nicht so schwer, wie alle denken.“

„Ich hatte immer Heißhunger auf Süßigkeiten, besonders auf Schokolade und Chips. Aber seitdem ich auf meine Makronährstoffe achte und besonders viel Eiweiß esse, habe ich fast keine Gelüst mehr.

Früher habe ich viel mit Diäten ausprobiert, oft einfach nur Kalorien gezählt, aber nie auf die Qualität meiner Ernährung geachtet. Ich hatte dann oft Hunger und bin immer wieder gescheitert.

Ich habe jetzt gelernt, mir nichts mehr zu verbieten. Ich esse, worauf ich Lust habe, aber achte darauf, dass jede Mahlzeit genug Eiweiß enthält, um lange satt zu bleiben. So bleibt der Heißhunger aus.

Ich bereue es nicht, mich für das Coaching entschieden zu haben. Es war eine der besten Entscheidungen, die ich bisher getroffen habe. Ich fühle mich einfach viel besser, bin täglich gut gelaunt und viel aktiver als früher.“

„Am Anfang war ich extrem skeptisch. Ich habe mir dann trotzdem ein kostenloses Beratungsgespräch gebucht, weil ich mir dachte, dass ich ja nichts zu verlieren habe. Nun bin ich endlich 50 kg leichter. Es ist mit eurer Methode einfach so leicht gefallen.“, erzählt Florian stolz in seinem Erfolgsinterview.

„Ich habe noch nie so leicht und einfach abgenommen und kann mein Leben immer noch in vollen Zügen genießen. Ich bin froh, dass ich über ein Jahr bei euch war. Ihr wart immer für einen da und genau das ist der Schlüssel zum Durchhalten.“

„Jeder hat mir gesagt, dass ich als Diabetiker Typ 1 nicht wirklich was an meinem Gewicht verändern kann“.

Markus berichtet, wie vorherige Ernährungsberater immer nur den Fokus daraufgelegt haben, wie viel Insulin er sich spritzen sollte, sich aber nicht mit der Ursache von zu starken Blutzuckerschwankungen beschäftigt haben. Dem haben wir uns in seinem Coaching nun endlich gewidmet: „Neben dem Gewicht habe ich auch die tägliche Insulinmenge drastisch reduziert.“

„Wenn ich unterwegs bin, dann trinke ich auch Alkohol, esse 2 Stückchen Kuchen oder im Fußballstadion die Stadionwurst – das geht schon, wenn man jetzt weiß, wie es funktioniert.“

„Ich habe mich nie wirklich schlecht ernährt, aber ich hatte einfach kein Gefühl dafür, was denn genau in welchen Lebensmitteln steckt.“

Durch die Zusammenarbeit ist mein Verständnis für das Thema nun viel besser. Ich weiß, wie Nährstoffe in meinem Körper wirken und konnte so auf meiner Abnehm-Reise auch Pizza, Burger oder Döner essen. Auch Restaurantbesuche & Urlaub waren kein Problem.

In unserem Interview berichtet Tobias, wie in der Zusammenarbeit eine Veränderung auf mehreren Ebenen stattgefunden hat.

Er ist nicht nur körperlich, sondern auch mental extrem gewachsen - oder sogar über sich hinausgewachsen.

Denn er hat den München-Marathon erfolgreich absolviert - Grund genug um von einer tollen Erfolgsgeschichte zu sprechen!

"Es war etwas fürs Leben. Man kann es nicht bezahlen!"

Obwohl Ursula sich schon vor der Beratung sehr gesund und mit Obst und Gemüse aus dem heimischen Garten ernährt hat, konnten wir ihr nachhaltig zeigen, worauf es ankommt, um auch langfristig zu ihrem Zielgewicht zu kommen.

"Hungern muss man bei euch gar nicht!" sagt sie "und somit habe ich auch keine Bedenken, wieder zuzunehmen."

„Bei mir war bei jedem Diät-Versuch nach spätestens 3 Wochen Schluss. Ohne eure Unterstützung habe ich das einfach nicht durchgehalten.

Durch eure Methode, die ganz anders ist als normale Diäten, musste ich beim Abnehmen auf nichts verzichten. So war es für mich ganz leicht.

Obwohl ich Mutter von 2 Kindern bin, haben mich eure Tipps nie mehr Zeit gekostet. Besonders geholfen hat mir euer Online-Konzept. So konnte ich mich beraten lassen, ohne lange irgendwo hinfahren zu müssen.“